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Veranstaltungen außerhalb des Unterrichts meistern: Bewährte Praxis-Tipps zu Planung und Durchführung außerschulischer Veranstaltungen: Zuständigkeitsbereiche, Handlungsspielräume & Co.

Lehrkräfte haben viele Aufgaben – sie unterrichten, erziehen, bewerten, beraten und betreuen. Darüber hinaus gehört es zu Ihrem pädagogischen Auftrag, außerunterrichtliche und außerschulische Veranstaltungen durchzuführen. Was ist dabei zu beachten? Wie weit geht der Auftrag der Lehrkräfte? Was ist im Umgang mit SchülerInnen bei Schülerfahrten, Exkursionen und dergleichen zu beachten? Ob Schülerfahrten, Wandertage, Exkursionen, Projekttage, Betriebspraktika oder Berufsorientierung: Im Seminar werden Sie zunächst über die Unterschiede einzelner Veranstaltungsarten, die Zuständigkeiten der Gremien, die Aufgaben der Schulleitung und der Lehrkräfte sowie die Rechte und Pflichten von Schülern und Eltern informiert. Weitere Inhalte sind das Abschließen von Rechtsverträgen, das Bundesreisekostengesetz, Aufsichtsfragen und Verhaltenshinweise bei außerschulischen Veranstaltungen, außerunterrichtliche Veranstaltungen an der Schule und dergleichen.

Inhalte des Seminars

1. Einführung: Vortrag zum schulischen Auftrag und zur Rolle der Lehrkräfte, Einbettung von außerunterrichtlichen Veranstaltungen in den Bildungs- und Erziehungsauftrag und in das schulorganisatorische Gefüge
2. Praxisthemen: Fragen werden im Plenum strukturiert beantwortet und diskutiert; Lehrkräfte sind vorab aufgefordert, Fragen zu den einzelnen außerunterrichtlichen Veranstaltungen zu formulieren
3. Darstellung der Rolle der Schulleitung in der Koordination und Genehmigungspraxis
4. Tipps zur Organisation und Umsetzung

Der Nutzen für Ihre Schule

Das Seminar beleuchtet das Spannungsfeld zwischen Angebotspflicht der Schule und Dienstpflicht der Lehrkräfte bei Veranstaltungen außerhalb des Unterrichts. Dabei wird Ihnen die Orientierung zwischen pädagogischen Zielsetzungen und schulorganisatorischen Notwendigkeiten erleichtert. Außerdem lernen Sie Ihre Handlungsspielräume im Rahmen des Auftrags zur aktiven Gestaltung des Lebensraumes Schule kennen. Eine Schule ohne außerunterrichtliche Veranstaltungen ist eine "arme" Schule, aber außerunterrichtliche Veranstaltungen haben immer dem Schulzweck zu dienen.

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Gesundheitsfortbildung für Lehrer/innen – auch digital

Workshops, Gesundheitstage, Kollegiumsfortbildungen oder Projekttage– wir bieten modulare Angebote für alle Schulformen und Zielgruppen und unterstützen Sie bei der Organisation von A-Z.

Im Rahmen der salvea-Gesundheitstage für Lehrerkollegien wird der Fokus zum einen auf die individuelle Gesundheitsförderung und zum anderen auf die Gesundheit der Organisation gerichtet. Die Teilnehmenden können entsprechend ihrer Herausforderungen Themen auswählen und so einen wirksamen Impuls zur Verhaltens- und Verhältnisprävention erhalten. 

Der Gesundheitstag ist individuell terminierbar und kann je nach Bedarf halbtags oder auch ganztags mit verschiedenen Workshop-Phasen in der Schule vor Ort, in einem der salvea-Gesundheitszentren oderdigitaldurchgeführt werden.

Die Fortbildung kann auf die Bedürfnisse des Kollegiums abgestimmt und über dasFortbildungsbudgetfinanziert werden. Folgende Module stehen zur Auswahl:

Bewegung & Ergonomie

• RückenFit/Wirbelsäulengymnastik
• Rückenschule/Haltungstraining
• Pilates  
• Faszientraining
• Walking/Nordic Walking
• Laufeinführung

Gesunde Ernährung

• Food Trends & Superfoods
• Ernährung zur Gewichtsreduktion
• Food Trends & Superfoods
• Besser basisch essen – der Säure-Basen-Haushalt
• Ernährung auf der Arbeit: gesunde Pause ohne Mittagstief
• Die Bedeutung der Proteine in unserer Ernährung
• Ein starkes Immunsystem durch richtige Ernährung
• Wahr oder falsch? Einblick in die Ernährungsmythen
• Ernährung für gesunde & starke Knochen
• Nachhaltige Ernährung im Alltag
• Typisch Mann, Typisch Frau – Geschlechtertypische Ernährung
• Ernährungspsychologie – Das Zusammenspiel von Emotionen & Ernährung

mentle Balance / Entspannung

• Urlaub in Dir selbst - Achtsamkeit & innere Balance
• Stressfrei durch bewusstes Atmen
• Entspannungstraining für den Alltag durch Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)
• Entspannungstraining für den Alltag durch Autogenes Training (AT)
• Entspannungstraining für den Alltag durch Yoga
• Selbstmanagement – Mehr Ressourcen im Alltag schaffen
• Gesunder Schlaf – Bitte nicht stören
• Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
• Selbstorganisation & Zeitmanagement
• Digital Happiness - bewusster Umgang mit digitalen Medien

Sprech- und Atemschulung

• Stimmhygiene/schonender Stimmgebrauch

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme unter 02151 4845101611 oder unter bgm@salvea.de.

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„DigitalPakt”: Digital-Strategie für unsere Schule entwickeln und den Antrag schreiben

Wir haben keine Ressourcen, um eine Digital-Strategie zu entwickeln und wissen nicht, wie wir den Antrag ausfüllen sollen, um an die finanziellen Mittel des „DigitalPakt Schule” zu gelangen. Wie stoßen wir unsere digitale Transformation an? Was ist wichtig beim Antrag zum „DigitalPakt Schule”? Wie finden wir heraus, was genau unsere Schule braucht?

Es braucht eine intensive Auseinandersetzung mit der Digitalisierung und Digitalität an der Schule. Das ist inhaltlich und zeitlich aufwendig. Wir unterstützen den Antragsprozess Schritt für Schritt und beraten Schulen unabhängig dabei, was bei der Anschaffung von Bildungstechnologien zu beachten ist. Die Budgetplanung haben wir genauso im Blick wie die realistische Bewertung der Bedarfe an technischer Ausstattung und inhaltlicher Fortbildung, die zu Ihrem didaktischen Verständnis und Schulprogramm passt.

Die Entwicklung einer Digital-Strategie ist eines der Kernthemen dieser Fortbildung. Im Kontext dieser Strategie, die das erforderliche „Technisch-pädagogischen Einsatzkonzept” (TpEk) umfasst, werden auch medienpädagogische Fragestellungen beleuchtet und individuelle Antworten für Ihre Schule gefunden. In Verbindung mit dieser digitalen Transformation steht auch die Gestaltung des “digital habitat” und die Frage, wie die Beteiligten ihren digitalen Arbeits- und Lebensraum zukunftsfähig miteinander gestalten möchten.

Diese Fortbildung begleitet den Kulturwandel mit einer digitalen Brille – als einen ganzheitlichen Schulentwicklungsprozess, der Pädagog:innen, Schüler:innen und Eltern einbezieht und von Beginn an die digitale Transformation kulturell, kommunikativ und emotional begleitet. Mit einem humanzentrierten und systemischen Ansatz unterstützen wir Sie, Ihre Schule digital zu transformieren.

Wir von der gemeinnützigen Gesellschaft parto wollen Sie mit einem humanzentrierten und systemischen Ansatz unterstützen, Ihre Schule digital zu transformieren. Mit Workshops wollen wir Lernprozesse in Schulen und Bildungseinrichtungen befördern – im Sinne eines bewussten Abwägens zwischen analogem und digitalem Lehren und Lernen. Wenn wir ihre Neugier wecken können, lassen Sie uns miteinander sprechen, was wir gemeinsam tun können und welcher Rahmen passt (Beteiligte, Zeit, Ort, Finanzierung).

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Classroom-Management

die Lehrkraft als Führungskraft

„Classroom-Management“ – ein Begriff aus den 70er-Jahren ist heute wieder topaktuell. Das Kerngeschäft des Lehrers, das Unterrichten, stellt eine enorme Herausforderung dar. Konfrontiert mit heterogenen Lerngruppen und den Ansprüchen an inklusiven Unterricht, stehen Lehrkräfte vor der Aufgabe, eine konstruktive Arbeitsatmosphäre und die Grundbedingungen für effektives Lernen zu schaffen. Classroom-Management geht über didaktische und methodische Entscheidungen zur Unterrichtsstrukturierung hinaus. Es beschreibt die Kompetenz der Lehrkraft, einen geordneten und lernwirksamen Unterricht zu gestalten.
Für den Erfolg von Classroom-Management ist das Selbstverständnis der Lehrkraft von Bedeutung. Sie begreift sich als Führungskraft, die konsequent und empathisch handelt.

Sie lernen die verschiedenen Handlungsdimensionen des Classroom-Managements kennen und erarbeiten sich ein Repertoire an nützlichen Klassenführungstechniken. Zudem entdecken Sie neue Möglichkeiten des erfolgreichen Selbst- und Zustandsmanagements während und nach Ihrem Unterricht.

Ziele der Fortbildung

• Erkennen des Potenzials und der Philosophie von Classroom-Management.
• Kennenlernen der wichtigsten Tools zum Classroom-Management, z. B. Klassenregeln erfolgreich aufbauen, präsent auftreten, gute Beziehungen aufbauen.
• Erfolgreiches Integrieren der Methoden in Ihren Unterricht.
• Die eigene Führungskraft steigern.

• Facetten der Lehrer*innenrolle und Reflektion des eigenen Führungsstils.
• Einführen und Trainieren von Regeln.
• Interventionsmöglichkeiten bei Regelverstößen.
• Etablieren von Handlungsmustern für wiederkehrende Unterrichtssituationen.
• Umsetzung von Präsenz und Empathieorientierung im Unterricht.
• Strategien zur Mobilisierung neuer und vorhandener Ressourcen.
• Methoden zur effizienten inneren und äußeren Konfliktbewältigung.

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Inklusion im eigenen Unterricht

Vielfalt individuell fördern, Lehrkräfte stärken

Unsere Schülerschaft ist nicht erst seit der Einführung der Inklusion äußerst heterogen. Schon immer gab es verschiedene Lerntypen, unterschiedliche Lerngeschwindigkeiten, vielfältige Interessen und natürlich auch offenkundige und versteckte Begabungen. Die Schüler*innen in dieser Vielfalt zu erkennen und entsprechende Lernangebote zu machen, ist eine der Stellschrauben für guten Unterricht.

In dieser Fortbildung steht im Mittelpunkt, wie individuelle Förderung im Unterricht erfolgen kann, ohne dass Sie als Lehrer*in sich zerreißen müssen. Sie erfahren mehr über geeignete Unterrichtsmethoden, über Varianten der Binnendifferenzierung und weitere Instrumente, die allesamt im Klassenverband angewendet werden können. In der Veranstaltung können unbekannte Methoden bearbeitet werden, aber auch altbewährte, die in ihren Varianten neue Impulse geben können. Ziel ist, dass jede/r Lehrer*in das eigene Methodenrepertoire erweitert und so mehr Möglichkeiten bekommt, die Vielfalt der Schüler*innen planvoll zu fördern.

Ziele der Fortbildung

• Welche Methoden sind für mich geeignet?
• Rahmenbedingungen und Unterrichtsstile.
• Methodenbeispiele.
• Einbindung in den eigenen Unterricht.
• Rollenklärung.

• Heterogenität: Verständnis und Praxisreflexion als Voraussetzung für gemeinsames Handeln.
• Ein Verständnis von schulischer Diagnostik entwickeln.
• Grundlagen des Umgangs mit Heterogenität, Grundformen des Unterrichts, veränderte Lehrer*innenrolle.
• Selbstgesteuertes Lernen: Schülerinnen und Schüler werden Experten für das eigene Lernen.
• Lerncoaching.
• Differenzierende Aufgaben.
• Lerndokumentation u. Leistungsbeurteilung.
• Kooperatives Lernen.

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Mobbing entgegentreten

alle gehören dazu

Mobbing und Cybermobbing unter Jugendlichen stellt unsere Gesellschaft, insbesondere Schulen, vor große Herausforderungen. Deshalb ist es wichtig, dass alle Beteiligten in der Schule die Kompetenzen erlangen, Mobbing zu erkennen und adäquat intervenieren zu können.
Häufig fällt es schwer, zwischen Hänseleien, Verbalangriffen, Rücksichtslosigkeiten unter Schüler*innen und tatsächlichem, folgenschwerem Mobbing zu unterscheiden. 
Wie kann Mobbing identifiziert werden? Welche Mechanismen laufen dabei ab, mit welchen Folgen für die Betroffenen? Mit welchen Handlungskonzepten kann man Mobbing begegnen? Wie fühlen, denken und verhalten sich Mobbing-Opfer und wie kann man ihnen helfen, ohne sie noch weiter zu gefährden? Welche Möglichkeiten haben Lehrer*innen, rechtzeitig Warnsignale und Anzeichen für Mobbing zu erkennen? 

Neben der Vermittlung von Hintergrundwissen werden Vorgehensalternativen zur Bearbeitung und Veränderung von Mobbing-Situationen in der Schule – unter besonderer Berücksichtigung des mediationsnahen Unterstützergruppenansatzes „No Blame Approach“ – erarbeitet und auch
praktisch in Rollenspielen erprobt.

Ziele der Fortbildung

• Mobbing aus verschiedenen wissenschaftlichen Perspektiven verstehen.
• Einfache Techniken zum Erkennen von Mobbing im Schulalltag integrieren.
• Prävention effizient im Schulsystem etablieren.
• Schikane von Mobbing abgrenzen und richtig unterbinden.
• Bei Mobbingkonflikten als Lehrkraft zielorientiert vorgehen.
• Mit gewaltbereiten Mehrfachtätern umgehen.
• Die besonderen Gefahren von Cybermobbing verstehen.
• Cybermobbing sichtbar machen und intervenieren.

• Mobbing – was ist das? Was ist es nicht? Wie erkenne ich es? (Theorie) 
• Welche Personenkreise sind beteiligt?
• Welche Handlungsspielräume haben Lehrer*innen?
• Welche Interventionsmöglichkeiten gibt es?
• Was versteht man unter dem Unterstützergruppen-Ansatz („No Blame Approach“)?
• Wie funktioniert der Ansatz in der Schule?
• Erarbeitung des Unterstützergruppen-Ansatzes mit Gesprächsleitfäden im Rollenspiel
• Entwicklung möglicher Präventivmaßnahmen und -konzepte.

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Teamteaching

Dieser Kurs behandelt eine innovative Form des Unterrichtens – nämlich durch zwei Lehrkräfte zur selben Zeit und in derselben Klasse. Du fragst dich, wie das gehen soll? Oder unterrichtest du bereits im Teamteaching, aber bist auf der Suche nach neuen Ideen und Hilfestellungen? Dann bist du hier genau richtig. Dabei ist es völlig egal, an welcher Schulart oder in welchem Fach du unterrichtest – oder ob du überhaupt eine „klassische“ Lehrkraft bist.

Deine beiden Autorinnen Anna und Andrea haben diesen Kurs selbst im Teamteaching entwickelt und gewähren dir einen exklusiven Blick in ihre Arbeit. Neben den Erkenntnissen ihrer wissenschaftlichen Forschung rund um Teamteaching lassen sie ihre jahrelange Erfahrung im Unterrichten zu zweit in diesen Kurs einfließen.

Dich erwartet eine Reise über verschiedenste Stationen: Von einer Schärfung des Begriffs und der Vorteile von Teamteaching über sechs unterschiedliche Varianten und deren praktischer Umsetzungsmöglichkeiten bis hin zu konkreten Tipps und Vorschlägen, wie du selbst im Teamteaching agieren kannst.

Am Ende bist du gewappnet, um deinen Unterricht im Team mit einer zweiten Person zu bestreiten und damit deine Arbeit, deine Unterrichtsqualität und das Lernen deiner Schüler:innen auf das nächste Level zu heben.

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Umgang mit Stress im (Schul-)Alltag

Stress- und Burn-out-Prophylaxe (Stress-Management)

Verhaltensauffällige Schüler*innen, gereizte, fordernde Eltern, stetig wachsende Ansprüche seitens der Schulbehörde, wechselnde Rahmenbedingungen u.v.m. Als Lehrer*innen sind Sie zahlreichen Stresssituationen und Arbeitsbelastungen ausgesetzt. Um damit auf Dauer fertig zu werden, brauchen Sie ein gutes Stressmanagement, wirksame Regenerationstechniken und eine gesunde Work-Life-Balance.
Wie stressresistent Sie sind, d.h. wie erfolgreich Sie mit Belastungen und negativen Folgen von Stress umgehen, ist aber zum Glück weder angeboren noch Zufall. Vielmehr können Sie das jederzeit erlernen und trainieren, und zwar für sich, aber auch als Kollegium.

In der Fortbildung erfahren Sie, wie man Ressourcen aktiviert, um Stress zu bewältigen. Sie lernen zudem, wie das ganz praktisch geht. Schließlich können Sie gemeinsam für Ihre gesamte Schule und/ oder auch individuell ein alltagstaugliches Anti-Stresskonzept entwickeln.

Ziele der Fortbildung

• Kritisch mit der eigenen Selbstreflexion auseinandersetzen.
• Sie verstehen, warum es so schwer ist, sich nachhaltig ein aktives Stressmanagement aufzubauen und wie es dennoch geht.
• Sie erfahren Techniken zum erfolgreichen Umgang mit Stress, die mit wenig Zeitaufwand in den Alltag integrierbar sind (Selbst- u. Zeitmanagement).
• Grenzen und Prioritäten setzen geht zukünftig leichter.
• Mit wenigen Impulsen erreichen Sie, dass Sie besser abschalten und eventuell wieder besser schlafen können.
• Sie kennen den Weg, sich eine Stressresistenz aufzubauen und bleiben damit auch in stark stressenden Momenten innerlich ruhig und gelassen.
• Es wird Ihnen leichter fallen, auch das stressbedingte Verhalten von Anderen zu verstehen und sich nicht „anstecken“ zu lassen.

• Mentalmanagement.

1. Innere Blockaden erkennen und bewältigen.
2. Gedankensteuerung.
3. Destruktive Gewohnheiten reflektieren und durch wohltuende ersetzen.
4. Stressende Denkmuster erkennen und beheben.

• Moderne Entspannungsverfahren.

1. Medizinisch fundiertes Hintergrundwissen zu erfolgreichen Entspannungsverfahren.
2. Aktives Erlernen effektiver Techniken zur Regeneration.

• Der „Stress“ – wieso - weshalb – warum.

1. Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen.
2. Warum „Stress“ lebensnotwendig ist und weshalb eine Änderung der stressenden Verhaltensweisen so schwer ist, aber dennoch geht.
3. Stress als Statussymbol.

• In der Balance bleiben/Stressbewältigung.

1. Stressauslöser identifizieren.
2. Achtsamkeitsübungen für die eigene innere Ruhe.
3. Stressbewältigungs- & Erholungskompetenzen.
4. Impulse, Tipps und Ideen für den eigenen Alltag.
5. Abschalten können und einen regenerativen Schlaf gestalten.

• Dozent*inneninput
• Übungen
• Kleingruppenarbeiten
• Bearbeitung individueller Anliegen
• Fallbeispiele
• Erfahrungsaustausch

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Teambildung in Schule

gemeinsam für- und miteinander handeln

In einer Schule, in der Teamarbeit großgeschrieben wird, fühlen sich die Kolleg*innen eingebunden, übernehmen Verantwortung und konzentrieren sich auf die gemeinsamen Herausforderungen. Sie engagieren sich stärker, sind motivierter und arbeiten leistungsfähiger.
Gleichgültig, ob Ihr Kollegium in der aktuellen Besetzung bereits jahrelang zusammenarbeitet oder ob es von großer Fluktuation geprägt ist – diese Fortbildung wird Ihren Teamentwicklungsprozess mit einem systemischen Verständnis entscheidend unterstützen.

Erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Kollegium in dieser Fortbildung zur systemischen Teamentwicklung, wie Sie die Zusammenarbeit untereinander gezielt verbessern und die verschiedenen Charaktere, Stärken und Talente des Teams erfolgreich einsetzen können. Mit den neuen Erfahrungen, die sie gemeinsam machen werden, und dem neuen Fachwissen rund um Teamentwicklung werden Sie gemeinsame Teammerkmale erkennen und diese zur Verbesserung der Teamarbeit nutzen.

Ziele der Fortbildung

• Grundlegende kommunikativen Spielregeln (er)kennen und anwenden.
• Konflikte im Team systemisch verstehen und lösen.
• Kultur der Wertschätzung im Kollegium etablieren.
• Verschiedene Rollen und eigene Ressourcen innerhalb des Teams kennenlernen und einsetzen.
• Teamvision und -identität systemisch erarbeiten.
• Alle Teammitglieder auf dem Weg zum gemeinsamen Ziel mitnehmen.
• Teamvereinbarungen erfolgreich umsetzen.

• Klassische Teamphasen und typische Charaktere im Team.
• Entscheidende Teamfaktoren: Was macht ein Team zu einem erfolgreichen Team?
• Kommunikationsstrukturen in einem Team erfahren und sichtbar machen.
• Möglichkeiten erfahren, um Entwicklungsstadien eines Teams einschätzen zu können.
• Werte und Normen innerhalb eines Teams erkennen und gemeinsam annähern.
• Mit Widerständen während der Teamentwicklung umgehen.
• Fahrplan für die Umsetzung definieren und nächste Schritte gangbar machen.

• Dozent*inneninput
• Übungen
• Kleingruppenarbeiten
• Bearbeitung individueller Anliegen
• Fallbeispiele
• Erfahrungsaustausch 

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Wertschätzung in Schule

für Freundlichkeit und Lob ist immer Zeit

Wer seinen Schüler*innen, Kolleg*innen und Eltern freundlich und anerkennend begegnet, hat nicht nur selbst einen angenehmen Schulalltag. Er stärkt damit auch die Motivation und die soziale Kompetenz der Schülerinnen und Schüler. 
Kommunikation ist die Kernkompetenz, die heute die Basis für den Erfolg fast aller Aufgabenbereiche von Lehrerinnen und Lehrern bildet: Jahrgangsübergreifender Unterricht, Inklusion, die Auswirkungen des demographischen Wandels, aber auch Berufsorientierung und kulturelle Bildung, Schulfusionen, außerschulische Kooperationen sowie eine intensivierte Elternarbeit - überall ist von Lehrkräften ein hohes Maß an kommunikativer Kompetenz gefragt. Wie gelingt es uns, im Schulalltag verbal wie nonverbal wertschätzend zu kommunizieren?
Mit dem richtigen Handwerkszeug sind Sie in der Lage, in den vielfältigen Gesprächssituationen mit Schüler*innen und Eltern, im Kollegium und mit der Schulleitung sowie mit pädagogischen Mitarbeiter*innen und externen Partnern souverän und wirkungsvoll zu agieren und so die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Lern- und Erziehungskultur zu schaffen.

Ziele der Fortbildung

• Schulung und Weiterentwicklung der kommunikativen Kompetenz.
• Stärkung der individuellen Lehrerpersönlichkeit.
• Ausbau der Grundlage für ein erfolgreiches Arbeiten im Team.
• Verbesserung der schulinternen Kommunikationsstrukturen.
• Hilfe zur Selbsthilfe.
• Vermittlung des nötigen Rüstzeugs für die vielfältigsten Kommunikationsszenarien.
• Kommunikation auf Augenhöhe.

• Wie funktioniert zwischenmenschliche Kommunikation und Interaktion?
• Kommunikations-Konflikte verstehen: Analyse von Ursachen und Dynamiken.
• Gespräche konstruktiv führen: Grundlagen und Techniken.
• Das ist mein Anliegen: Bitten klar aussprechen, mit Forderungen selbstbewusst umgehen.
• Anpassung des Mindsettings.
• Der bewusste Einsatz von Körpersprache, Stimme und Gesprächstechniken.
• Schwierige Gespräche: Situationen analysieren und Lösungen finden in
  praktischen Übungen.
• Jetzt wird es persönlich: Wie erlebe ich eigene Emotionen und verhalte mich
  professionell?

• Dozent*inneninput
• Übungen
• Bearbeitung individueller Anliegen
• Fallbeispiele
• Erfahrungsaustausch